Eğer sabahları uyanmakta zorlanıyorsanız, randevularınıza geç kalıyorsanız
veya sorumlu olduğunuz işleri / projeleri zamanında bitiremiyorsanız üzerinde
düşünebileceğiniz bir-kaç öneri var.
İstediğiniz saatte uyanamayanlardansanız alarm kurarsınız. Ama bazen susturup
tekrar uyuma yeteneğiniz varsa alarmı uzağa bir yere koymanız önerilir.
Unutmayalım güne nasıl başlarsanız öyle gider.
2) Sabahı önceden planlamak.
Günün en yoğun zamanı olan sabahı bir önceki akşamdan planlayabilirsiniz. Sabah rutininizi planlamak, kapıdan vaktinde çıkmanızı sağlayabilir.
Unutmayalım güne nasıl başlarsanız öyle gider.
2) Sabahı önceden planlamak.
Günün en yoğun zamanı olan sabahı bir önceki akşamdan planlayabilirsiniz. Sabah rutininizi planlamak, kapıdan vaktinde çıkmanızı sağlayabilir.
3) İşleri zamanında bitirmek.
Yapacağınız işe ne kadar zaman harcayacağınızı öngörün. O sürede esas neleri yapacağınızı kesinleştirin. Ve nerede duracağınızı bilin. Bu işi sonlandırmanızı kolaylaştırabilir.
Yapacağınız işe ne kadar zaman harcayacağınızı öngörün. O sürede esas neleri yapacağınızı kesinleştirin. Ve nerede duracağınızı bilin. Bu işi sonlandırmanızı kolaylaştırabilir.
4) Tekrarlayan hataları düzeltmek.
Devamlı unuttuğunuz bir eşyayı önceden hazırlayabilirsiniz. Şarjınızı çoğu zaman evde unutuyorsanız, işe de bir tane alabilirsiniz.
Devamlı unuttuğunuz bir eşyayı önceden hazırlayabilirsiniz. Şarjınızı çoğu zaman evde unutuyorsanız, işe de bir tane alabilirsiniz.
5) Boş zamanı değerlendirmek.
Sıklıkla geç kalan insanların beklemekten veya boş kalmaktan korktukları ve bu yüzden hareket halinde oldukları söylenir. O vakitte yapmanız gerekmeyen bir işi yapacağınıza kitap okuyabilirsiniz.
6) ‘Bir şey daha’.
Kapıdan çıkmadan ‘bir şey daha’ yapmayın. Çünkü genelde sadece bir şeyle sınırlı kalmaz. Bu dürtüyü hissettiğinizde farkına varın ve ona direnerek kapıdan çıkın.
Sıklıkla geç kalan insanların beklemekten veya boş kalmaktan korktukları ve bu yüzden hareket halinde oldukları söylenir. O vakitte yapmanız gerekmeyen bir işi yapacağınıza kitap okuyabilirsiniz.
6) ‘Bir şey daha’.
Kapıdan çıkmadan ‘bir şey daha’ yapmayın. Çünkü genelde sadece bir şeyle sınırlı kalmaz. Bu dürtüyü hissettiğinizde farkına varın ve ona direnerek kapıdan çıkın.
Yaptığınız işlerin ne kadar zaman gerektirdiğini hesaplayın. Bunun için 5-6 gün boyunca rutin işlerinizi yaparken zaman tutun.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Değerli Yorumlarınızı Bekleriz.